1, Yakamira Desk Advantage
① Desk rakamira rinokutendera kuti utarise zvakanyanya
Standing desk, kuvashandi vemuoffice, kuita basa kwenguva refu kuchaita kuti vanhu vanzwe kufinhikana, saka tinoda kushandisa standing desk inogona kurerusa nyika iyi, kuti vanhu vatarise kuita zvinhu.
② Kumira kunogona kuderedza uremu
Paunenge ugere, simba rakawanda rekushandisa ishoma. Paunenge ugere, kushandiswa kwekurova kwemoyo uye kupisa kuchaderedzwa. Kumira kunogona kunyatsowedzera kushandiswa kwesimba.
③ Bvisa marwadzo ekudzokera shure
Zvakanaka kushandisa seri kwedhesiki rakamira. Kana wakamira, musana uri munzvimbo yayo yechisikigo. Ndaisanzwa kurwadza kwemusana kwangu zuva rose. Handichakwanisa kunzwa kuvapo kwedambudziko iri. Ndoita sendisati ndamboita dambudziko nemusana. Ndinotenda kuti basa rakamira rinogona kudzivirira chirwere changu chemusana mune ramangwana. Vanhu vazhinji vanoti kurwadza kwemusana kwadzikira kubva pavakachinja kuita basa rakamira.
④ Ramba wakasvinura, kuneta kuri pakati nepakati
Panguva imwecheteyo, inogonawo kukuunzira kuneta kuri pakati nepakati. Pakupera kwezuva, pandinorara pamubhedha, ndinovenga kusava nehanya kwe "TM haana kuita chero chinhu nhasi". Kumira kunogona kugutsa izvi zviri nyore, kuita kuti muviri wako unzwe kuneta zvakanaka, uye kurara uchigutsikana.
2, zvikanganiso zvekumira padhesiki
① Kuona kwenguva refu kunokuvadza ropa, kurara kwenguva refu kunokuvadza Qi, kugara kwenguva refu kunokuvadza nyama, kumira kwenguva refu kunokuvadza pfupa uye kufamba kwenguva refu kunokuvadza Qi. Nhasi vashandi vemuhofisi vanogara zvakanyanya uye havagari zvakanaka. Mushure menguva yakareba, meridians yavo ichavharwa, uye mhasuru dzavo uye meridians dzichava dzakaoma uye dzakaoma. "Director Bao akati nekuti musana uye tsandanyama zviri mutambo, saka musana wekervical wakuvadzwa, uye unozokanganisa lumbar musana mushure menguva refu, uye zvinopesana.
② Ndinoona kuti ndinoda kurara patafura kana ndakamira. Hazvina kunaka kune maziso. Iri pedyo zvakanyanya nekombuta. Paunenge wakagara, pane mukaha pakati pako netafura. Kuti udzivise izvi, ndichaisa mat kubva patafura.
③ Kana ndamira, tsoka dzangu dzinova chikamu chikuru chemuviri wangu. Mushure menguva refu ndakamira, ndakaona kuti pasi petsoka yangu yairwadza. Tsandanyama dzemhuru, mudumbu nechidya dzinonzwa dzakasimba. Kushushikana kunobva pachidya kusvika pasi petsoka. Asi hazvina kunyanya kuoma. Mushure mekumira kwenguva yakati, uchaiwana kana uchifamba.
Mhedziso
Yakamira dhesiki imhando nyowani yedhesiki, iyo inotyora tsika yechinyakare yevanhu vakagara kwenguva yakareba. Rega vanhu vawane mafaro matsva ekumira, asi panewo kukanganisa kwayo. Yakamira dhesiki kuburikidza nesumo iri pamusoro, ndinovimba kukubatsira!
Original link: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Nguva yekutumira: Jul-09-2021